free_porn_video 推拿手上3个奇穴, 眼睛亮了, 肝血足了, 眼干老花齐有用

在艰苦的生涯中free_porn_video，咱们的眼睛频频承载着过多的压力与包袱。永劫刻盯着电脑屏幕、手机屏幕，或是千里浸在册本的宇宙中，让很多东谈主的眼睛迟缓失去了昔日的亮堂与活力，以至出现了老花眼、眼睛干涩等不适症状。

今天告诉内行一个小诀窍，通过省略的手法推拿咱们手上的3个奇穴，不仅概况润泽肝血，还能让眼睛愈加亮堂，铭记储藏起来！

1.大骨空穴

又名大空骨穴，通过刺激该穴位，可促进眼部气血的环流与润泽，以改善眼部血液的布施，缓解疲顿之感、增强视觉了了度。还能改善眼部肿胀祸患、认识浮泛等症状，起到明目退翳的作用。

【定位】位于东谈主体的拇指后头，指间要害的中点处。

2.凤眼穴

此穴具启窍清目、祛风邪、通经络活血之功，于舒徐眼部劳倦、改善认识浮泛等症状有着立竿见影之效。凤眼穴之是以得名如斯，齐因它与眼睛的健康精良贯串，犹如凤凰之眼般亮堂有神。刺激凤眼穴，能保持眼部条理的携带，充沛盈满眼部的气血，从而有用舒徐眼部倦乏和认识浮泛等问题。

【定位】位于手拇指桡侧缘，指骨间要害横纹头，赤白肉际处。

3.明眼穴

明眼穴可缓解眼部组织的紧绷，使眼部血脉行畅无阻。其尤能壮肝脏的疏泄之能，助眼睛舍弃浊气，有用缓解眼部疲顿、干涩、认识浮泛等症状。此外，明眼穴还能赶走眼部周遭的风邪，缓解因风袭所致的眼睛痒、抽搭等不适。

【定位】位于大拇指上，拇指背第一指要害的横纹的桡侧。

推拿时代其实相配省略。咱们只需用另一只手的拇指和食指，轻轻不停这三个穴位场合的拇指部位，然后用拇指的指甲折柳瞄准它们进行截至的按压，感到隐微的祸患即可。

另外，也不错用另一只手的拇指在大拇指要害处往复揉搓，每个大拇指揉搓5分钟即可。

这些推拿时代既省略又浅易，无论是使命瑕玷如故等车时刻，都不错随时进行。关于老年东谈主来说，推拿这些穴位，还有助于缓解白内障的症状，保持眼睛的清澈与亮堂。

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